自然体？不自然体？

 
 本日のZATスタイル

空腹は

自然体

満腹は

不自然体

人間は地球上の動物の中で

一番卑しい動物♥です

まあ

だから文明の利器を手に入れたので

今のような生活があるんです

そんな

本能と理性のバランスを都合よくとることは

もちろん至難の業

だからこそ

呼吸から見直す必要があるんですよ(笑)

食欲と呼吸の関係

ご存知でしたか？

心体義塾

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負けないメンタルとフィジカルのつくり方