本日のZATスタイル
アンデオールと
プリエは
バレエでは
基礎中の基礎
なんでもそうですが
そして基礎、基本こそ奥義(笑)
でも基礎や基本は地道にキツく
そして
難しい(◡ ω ◡)
そんなアンデオールとプリエは呼吸とは
切り離せないんですん♥
何故か？
それは
解剖学的にも生理的にもメンタル的にもね♥
だから
ZATでは
バレエの要素がたくさんあるんです♥
アンデオールとプリエは
呼吸を
マスターするには
外せないんです♥
沖縄でもそんな
呼吸について
講座やりますよーん♥
