本日のZATメニュー
老いる
50歳を越えてから
ウエルネスがたのしくなってきました(笑)❤
健康と平和はあって当たり前
とまさに平和ボケ( ╹▽╹ )な
人生を送れてこれたのは
奇跡なんだなと
５０越えてから身に沁みて感じます
( ꈍᴗꈍ)
ドイツに留学したときにナショナリズムを
頭ではなく腑に落ちたつもりでしたが
それでもまだ当時は若かったので
わかったつもりでしかありませんでしたが
老いてくると身に沁みてにわかります(笑)
健康は努力なしでは得られません
生きている、
つまりは息をしている限り
心身は事実でしかありません
呼吸から見える身の丈
頭脳だけでは呼吸は
スピリチュアルなものにしかなりませんが(笑)
※それも大事ですよ
大脳新皮質の動物ても
あるので(笑)
それでも心身からの呼吸は
心身の世界の
事実を突きつけられます
息苦しい人生ではまさに
生き（息）地獄にしからなりません
そんな人間という動物は
独りでは呼吸ができない動物なんです
なんのこっちゃ？(笑)
というかたは心体義塾まで❤
