本日のZATメニュー
ゴルフ⛳はメンタルスポーツ
ゴルフはよくメンタルのスポーツと
言われますが
でも
ボクシングもメンタルのスポーツです❤
ボクシングって
イメージは
🔥アドレナリン全開の🔥
イケイケスポーツのような
イメージかもしれませんが
実際は( ꈍᴗꈍ)
物凄く繊細さが
求められるスポーツなんです
怒り、恐怖、痛みという中で平常心を保つ
申し訳ありませんが
ゴルフより
メンタルなスポーツですわ❤
そんなメンタルは身体に宿ります
あらん(*￣(ｴ)￣*)
リアル鬼👹が背中に出てますわけど笑)
そんな
感情に支配されないようにする
メンタルとフィジカルの調整
の仕方
ご存じですか？
