本日のZATメニュー
しびれの改善にはビタミン剤？
痺れ
困りますよね-ᄒᴥᄒ-
長年いろんな症状を訴える患者さんを診てますが
でもほんとうに日本人は痺れでお悩みの方が
ほんとーに多いです( ͡°ᴥ ͡° ʋ)
痛みとしびれ
血行不良が原因と説明されて
ビタミン剤の配合された薬💊や
サプリメントでこれに対応するのが一般的ですが
でもこれも効果のある方と
効果のない方の差は何かわかりますか？
そもそも血行不良は呼吸不良から起こります
痺れの酷い方で鼻呼吸が出来てる人は
ほとんどいません-ᄒᴥᄒ-
口呼吸で過呼吸
息が上がりやすく息がキレやすい
これ
単に運動しても駄目なんです(｡ŏ﹏ŏ)
下手すりゃ悪化させます
-ᄒᴥᄒ-
有酸素運動や無酸素運動
このほんとのところは
ちゃんと勉強したほうがいいですよ♥( ꈍᴗꈍ)
そして血行不良としびれと呼吸は生理学的にも
切り離せない関係にあります
そんな呼吸については
出版される本で詳しくね♥
もう少しお待ちくだされー(^._.^)ﾉ
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