先進国といわれる国に住む
多くの人達が行う
ストレス発散方法
(≧▽≦)
実はその多くは
ストレス反応を緩和させるのではなく
ストレス反応を覆い隠すか
さらにストレス反応を悪化
させるものなんですよね〰
(・∀・)
毒には毒を♥
確かにたまに
好転する場合もありますが
多くは毒がたまり
腹黒くなって痛いしっぺ返し
が待ってますので
その毒の効果を
首を長くしてお待ちください（笑）
そんなの嫌だ〰
(｡ŏ﹏ŏ)
というそこのあなた
本当のストレス反応の緩和の仕方
知りたくありませんか？
ストレスは主観的なものより
潜在的、無意識的なものが
あなたの
心身、精神を蝕むものですからね
(╥﹏╥)
そんなストレスは呼吸から
読み取るのが
脳神経的、自律神経的
ZATstyleです❤
