※んー残念ですがからだに悪い( ͡°ᴥ ͡° ʋ)
体育座りですかね
体育座りが出来ない今の子供達
そして体育座りは身体に悪いと教える
（冷たい床にずっと座るのは確かに良くはないですけど-ᄒᴥᄒ-）
からだの使い方と適切な呼吸法をしらない
大人達
何故今の子供達は体育座りが苦手なのか
実はそこには
不適切な呼吸の仕方
に大きな原因があるんですよ
椅子に座る
床に腰を下ろす
呼吸の仕方変えないと
実はうまく出来ないんです
( ͡°ᴥ ͡° ʋ)
正座が膝に悪い
と言われるのも
不適切な呼吸からの
不適切なからだの使い方が
膝を悪くするだけてすからね
しかし
喜友名空手家の姿勢と呼吸はいつ見ても
美しいです❤(ӦｖӦ｡)
