レジスタンストレーニング
つまりは
抵抗運動
でも(・∀・)
重力に逆らい
地球の摂理に逆らい
自分に逆らう(¯―¯٥)というこの行為は
確かに弱い自分に打ち勝つとか
日本人か大好きな言葉に
最後は自分との闘いだ٩(๑òωó๑)۶
という
アレ(¯―¯٥)です
しかし自分に勝つと言う事は
自分を打ち負かすということ
そしてそこに残るのは
魂の抜けた屍しかありません
正しく言えば魂という精神だけが残る事にしかなりません
生身の肉体は死ぬその直前まて
生かしておかなければこの世に生きている事にはなれません
生かすとは 息をさせる 血を巡らせる
と言う事
あなたのトレーニングでかいてるその汗
アドレナリンとノルアドレナリンに支配されて
ただの冷汗になっていませんか？(¯―¯٥)
そうならないようにも
正しく呼吸はしましょうね❤
でないと(；・∀・)
せっかくの努力が水の泡にしかなりませんので
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