ZATとはそのひとことにつきます
フィットネスクラブなどで筋トレしたり、ヨガをやったりスイミングをしたりするというものや
マッサージや鍼灸、整体などで体の疲れや歪みを直すものでもありません
風通しの悪くなった心身の風通しをよくして
生き方を見直すものです
自分自身と向き合う
本心という自分のなかにいる悪を認めること
姿勢とは仕事に対する姿勢などと言われるように心のありかた、考え方そこから生まれる行為や行動を含みます
息遣いとはその人の生き方です
東洋医学では元々その人の生き方をみる医学であり医術ですが
気の巡りとは実体はないけれども生命体にはある質量のないエネルギーつまり
息遣いを意味します
そのためZATを受けると心が折れそうになったり
不快感にみまわれたり、笑いだしたり、様々な気の巡りが見られます
しかしそれは普段自分が見て見ぬふりをしている心の闇ともいえます
理想の、自分と現実の自分
この折り合いをつける御手伝いをするのがZATなのです
