どお～ん!!(*￣▽￣)ノ~~ ♪(笑)
ゼロ式と、ボディビルディング
ん？
イメージがつながらないと…言われます…(-""-;)
ボディビルディング
つまりは究極の要素還元主義、人間機械論にもとづくトレーニング♪
腕のトレーニング、背中のトレーニング、脚のトレーニング、
全身をバラバラにして個別に鍛え上げて後から全身に戻す
でもゼロ式はいわゆる自然体、ゲシュタルト主義
そんなゼロ式がボディビルディング？
福ちゃんはコンテストビルダー
つまりは舞台で魅せるのが使命(笑)(￣∇￣*)ゞ
なので、ポージングは絶対要素
そしてボディビルディングとは姿勢と息遣いの競技♪
だから
ゼロ式は必須なんです（~▽~＠）♪♪♪
マッスルコントロールよりも
ボーンコントロールそして
息遣い♪(〃ω〃)
つまりは全身の関節全て使いこなせるように、ゼロ式です
室伏選手ではありませんが
肋骨の一本、一本動かさないとね～♡
そして大事なのは…
内臓しっかりコントロールしましょ～(///∇///)
骨格筋は所詮は随意筋
つまり意識で動かせるんですから
簡単なはずなんですけど～♡
使える筋肉とか、使えない筋肉とか…(-""-;)
筋肉には何の罪もございません
筋肉を司るのは
精神、つまり思考と心、つまり感情(笑)
心ない人の筋肉は…
使えないだけですけど…
何か？(〃ω〃)
