トレーニング原理

人間の動きの基礎的システムは

ゾウリムシとさほど差はない

動きがあって脳は後からついてきたもの

大脳が最初にあってそこから運動がおこったのではなく

環境との関係の中で適応した結果

動作や行為が生まれたもの

計画があって実行があるのではなく

実行があって計画が生まれるのが動物の基礎

あなたのトレーニングは

環境と上手く関わっていますか？(*´∇｀)