躾

ゼロトレは躾です

躾だから

地味で苦痛を伴います('∀'●)

誰でも簡単に出来ません(≧▼≦)

きつくて地味で辛い

だからこそ

効果は絶大です('∀'●)

コツコツやる

これに勝る方法はありません

今日も競泳の選手が

悶えてゼロトレ受けました

でもトレーニング後は痛くて回らなかった首がしっかり元通りになってまた泳ぎにいきましたわ(≧▼≦)

明日は福ちゃんゼロトレDAYです('∀'●)

覚悟してきてね