ベビーマッサージとオキシトシン

こんにちわ。

ベビーマッサージ・ファーストサイン・マザーリトミック教室と資格取得

スクール

　RTA指定スクールTestolina　

　　　　講師水田です。

昨日は、オキシトシンとはどのようなホルモンかお話をしました。

今日は、オキシトシンの働き・効果についてお話します。

働きは・・・

　母性行動や社交性、好奇心を促します。

　　　母性本能が強くなり、親子間の絆を深めます。

　　 他者との関わりを持つための、他者に対する好奇心、社交性などを高めます。

オキシトシンによる効果とは・・・

オキシトシンは哺乳類だけが持っているホルモンで、心が癒される、幸せな気分になるという効果があります。

　情緒を安定させる効果

母子の代表的なスキンシップである「だっこ」は子ども密接したコミュニケーションが取れることで子供は自分自身が受け入れられ大切にされていると感じられ、情緒を安定させる効果があるといいます。この時にオキシトシンがでているんですね。

　余談ですが・・・

　　　　女子力もUP・・・します。

　心地のよいボディタッチでも、

恐れが減って信頼が増えます。

普段から、赤ちゃんの手や足に触れるだけでも、オキシトシンが分泌されますよ。

このような効果からオキシトシンは

　　幸せホルモン

と呼ばれるんですね。

次回はオキシトシンの増やす方法をお伝えします。

RTA指定スクール　Testolina

認定講師　水田　恵

東京都品川区東品川３-10-1

　03-6824-2923

　090-7240-0650

　testolina-_-2011@docomo.ne.jp

ベビーマッサージで心を癒す

こんばんわ

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　RTA指定スクール　Testolina

　　　　　　　認定講師　水田です。

皆さん。オキシトシンって何かご存知ですか

　オキシトシンとは・・・。

脳の下垂体後葉から分泌されるホルモンです。

「信頼する気持ち強める」とされています。

妊娠や出産、授乳にも関わっており分娩時にはオキシトシンの分泌により子宮収縮を促し、お腹の赤ちゃんうを産道へと導きます。

オキシトシンが分泌されるとなぜ、

　　　　　　　　　　　　癒しを感じるのでしょうか？

最近、「オキシトシン」というホルモンが脳で働くと

　　　　　　　　　　　　相手への愛情や信頼感を生む

という効果が分かりました。

血圧に低下、心拍の減少によってストレスホルモンの血中濃度を減らすので、ストレスが軽減されます。

脳にあるセロトニンが活発に働くと、脳の状態が安定し、心に平穏をもたらします。また、自律神経を整えてくれる作用もあるので「癒し」を感じる事ができるのです。

（例えば・・・チョコを食べた時「幸せ～」と感じるにはセロトニンが出ている証拠です。）

と・・・今日は少し難しい内容になってしましました。（一応現役の看護師です）

明日は、オキシトシンの働き、効果についてお伝えします。

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お散歩に

こんばんは。

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RTA指定スクールTestolina 講師水田です。

今日は、とてもいいお天気でしたね

ゆきちゃんと のゆずとかれんとお散歩に行ってきました。

近くの公園ですが

ゆきちゃんにブレスレットを作って

と言われ渡されたのが

レンゲのお花です。

ゆきちゃんが１本１本摘んで作りました。

出来上がり。

花飾り

皆さん最近作ったりしましたか

作っているときとっても気持ちがほっこりでした

子供といるとなんて穏やかな気持ちになれるのでしょうか

子供たちは天使ちゃんです

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