こんばんわ
ベビーマッサージ・ファーストサイン・マザーリトミック教室と資格取得
スクール
RTA指定スクール Testolina
認定講師 水田です。
皆さん。オキシトシンって何かご存知ですか
オキシトシンとは・・・。
脳の下垂体後葉から分泌されるホルモンです。
「信頼する気持ち強める」とされています。
妊娠や出産、授乳にも関わっており分娩時にはオキシトシンの分泌により子宮収縮を促し、お腹の赤ちゃんうを産道へと導きます。
オキシトシンが分泌されるとなぜ、
癒しを感じるのでしょうか？
最近、「オキシトシン」というホルモンが脳で働くと
相手への愛情や信頼感を生む
という効果が分かりました。
血圧に低下、心拍の減少によってストレスホルモンの血中濃度を減らすので、ストレスが軽減されます。
脳にあるセロトニンが活発に働くと、脳の状態が安定し、心に平穏をもたらします。また、自律神経を整えてくれる作用もあるので「癒し」を感じる事ができるのです。
（例えば・・・チョコを食べた時「幸せ～
」と感じるにはセロトニンが出ている証拠です。）
と・・・今日は少し難しい内容になってしましました。（一応現役の看護師です）
明日は、オキシトシンの働き、効果についてお伝えします。
RTA指定スクール Testolina
認定講師 水田 恵
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