こんにちわ
ベビーマッサージ.ファーストサイン、マザーリトミック教室と資格取得
スクール
RTA指定スクール Testolina
講師水田です。
先に写真がドーンと出てしまいました。
ベビーマッサージレッスン終了後です。
水分を取っていただきリラックスしてますね。
ベビーマッサージ人形のゆきちゃんとツーショットです。
かわいい寝顔ですね…。
素敵なべビーマッサージで、ママもお子さんも楽しく過ごしてみませんか？
是非、お問い合わせください。
お待ちしております。
RTA指定スクール Testolina
認定講師 水田 恵
東京都品川区東品川3-10-1
03-6824-2923
090-7240-0650
testolina-_-2011@docomo.ne.jp
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講師水田です。
久しぶりの午後からのレッスンです。
港区よりYさまとAくんがいらっしゃいます。
今日は3回レッスン最終回です。
全てのマッサージの復習を行っていきます。
気を付けてお越しください。
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認定講師 水田 恵
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講師水田です。
2回にわたり、オキシトシンについてお話しさせていただきました。
今回は、オキシトシンを増やす方法・・・方法になるかわかりませんがいろいろお話したいとおもいます。
オキシトシンは 「グルーミング」と呼ばれる行動をすることで分泌が
します。
グルーミングとは簡単に言うと、人とのふれあいです。
一般的に
・家族団らん
・夫婦、恋人とのふれあい
・感情を素直に表す
・親切に心がける
などの行動から、人間関係がうまくいき、気分よく生活することでオキシトシンが分泌されることが分かります。
オキシトシンが十分に分泌されると脳の疲れが取れるだけではなく、体も健康になるのです。
ここで注目したいの最初にお話をしたグルーミングです。
心のこもった握手やハイタッチ、ハグなどのさりげない接触も効果があります。
実際の身体接触がなくとも、
・笑顔などの表情
・投げキッス
・優しい言葉 など
愛情やぬくもりが感じられる行動や心地よく感じ場所にいることでもオキシトシンを活性化するようです。
しかし、オキシトシンの分泌には平均22回のハグが必要だったいう実験報告があります。
それを考えると、ベビーマッサージはとても効果的ではないでしょうか？
オキシトシンが分泌されることで
・信頼する気持ちを強める
・子どもが親に対して信頼を深める
・親は子どもを愛しくおもう
・安心感をもたらす
・精神を安定させる
・脳の疲れを癒してくれる
・ストレスが解消される・・・
全ての効果はベビーマッサージにあります。
赤ちゃんだけでなく、ママにも素敵なベビーマッサージ
是非1度、体験してみてはいかがですか？
参考引用文献： NEVER「心を癒すオキシトシンの効果と増やし方」
学校法人旭ヶ丘学園 ひよこぐみ 「オキシトシン」
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