「ピンポ～ン」
あなたの家にチャイムがなった。
ドア開けてみるとスーツを着たサラリーマンが
爽やかな笑顔で元気よく「こんにちは」と言われました。
あなたはそれを「不快」だと感じ嫌な顔を返事しますか？
それとも「快」だと感じ笑顔で返しますか？
あなたが捻くれ者だったり
機嫌が悪くない限り
笑顔で返してしまうと思います。
実は笑顔の意味など何も分からない赤ん坊やサルでも
人の笑顔を見ると笑顔で返そうとするそうです。
赤ちゃんやサルでも反応するほど根源的、生理的なものですから
笑顔って強力な武器になりますよね。
メラビアンの法則ってご存知でしょうか？
メラビアンの法則というのは、
アメリカの心理学者アルバート・メラビアン氏が
1971年に提唱した法則で、
人は第一印象を
見た目 55％
話し方 38％
話の内容 7％
の割合で認識するそうです。
この法則によると見た目が一番大事になってきます。
どんなに話す事がうまくても
見た目が良くないと損することになるので
まずは見た目を良くすることに重点を置いてみて下さい。
そうすると第一印象で好感を得る事が出来るかもしれません。
見た目の中で大切なのはやっぱり笑顔ですよね。
僕は、元々自然な笑顔を作る事が苦手でした。
でもあるトレーニングを積み重ねると
自然な笑顔を簡単に作る事が出来るようになっていました。
今日は、笑顔を作る事が苦手な人の為に
自然な笑顔を作るトレーニング方法を紹介します。
Step：1 まずは鏡を用意してください。
Step：2 上の歯を8本見えるまで「イ」の形で口を開きます。
Step：3 上唇が緩やかなVになるように口角を上げて下さい。
＊上唇が平行か、口角が下がっている場合はNGです
Step：4 10秒程度のキープを1日10セット×２（朝・夜が理想）を行って下さい
このトレーニングを１週間ぐらい続けると、
筋肉が発達してくるので自然な笑顔が作れるようになります。
あなたも是非このトレーニングをやって
自然な笑顔を手にして、人から好感を得て、
いい人間関係を構築して下さい＾＾
今日はこの辺で
また更新します。