健康とダイエットのレポート!本当の美を知りたい -71ページ目

アンチダイエット?

ダイエット中止宣言!


クリスマスいかがお過ごしですか?

あなたは、クリスマスだからと言ってケーキの山に埋もれる
なんてことしていませんか・・

私、ケーキじゃなく肉まん三昧
どう言う訳か肉まんが、集ってきます。

おかげさまでダイエット中止宣言です。

これは1年間のダイエットをねぎらって神様か、サンタさんが
プレゼントしてくれたのかな?

明日も食事会がありますからしっかりと食べないといけないし・・・
食べた分だけ運動しなきゃならないから早起きしなきゃいけないから
眠くなるだろうし・・・

こりゃ年内一杯は仕事に手がつかないよ!

そして正月を迎え。餅三昧!

いっそのこと来年はダイエット中止して、
運動も控えどこまで体重が増えるか挑戦してみようかしら?

あなたの年末年始のダイエット計画は大丈夫ですか?

くれぐれもあわててダイエットなんて事にならないようにね!



沢山食べても良いと思う

その分しっかり運動すればネ!



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