ダイエット14日目が終了しましたが、もはやダイエットはほぼ出来てません…
生理的には3日目が終了したワケだけど、やはりやる気は起きず、食欲だけがひたすら湧くだけ。
もうね、食べました。
あまり気にせず、食べたい物を食べたい分だけ、食べました。
あ、少しカロリーは考えたかな
一応、総摂取カロリーは1700kcalぐらいに抑える事は出来たけど、出来るだけストレス抱えないようにしてみた。
もういいやって感じで…
そしたら、夜になってから動けるようになって、少し掃除と、山の準備と、洗物と、洗濯が出来ました
【体重前日比】
＋ 500g
【出来た事】
総摂取カロリーを1754kcalに抑える事が出来た。
少し掃除が出来た。
洗物が出来た。
洗濯が出来た。
【出来なかった事】
運動全般が出来なかった。
本当はあさっての為に、多少なりとも体重減らして起きたかった…
だから焦ってたけど、生理が挟まったお陰で、体重は1ミリも減らない状態であさってを迎える事になってしまった…
それに関しては本当に腹立たしいし、ムカつくし、イラつく…
でも、精神的にも、体力的にも、だんだん回復して来てるから、月末までにはどうにかなるかも？と、期待は出来そう…
とにかく生理の時のダイエットだけは、ダイエット初心者的には難しい…
正しい解答は、どこにも載ってなかったし、誰も解答していなかった。
だから、生理中のダイエットに関しては、この世の中、誰も分からないんだなって思った。
現状維持に徹するって話もあったけど、現状維持って何？って感じ。
一生懸命ダイエットしても、体重は増えていくのに、現状維持ってなんやねんってこった。
しゃしゃって意見して来たアホが居たけど、何も分かってなかったわ。
って事で、ひとまず、鬱状態と体力が、だんだん回復して来てるから、とにかく元気になったら、ダイエットを改めて本格的にやらないとなって感じ…
今までのダイエットはなんだったんだよ…
結局、PMSでダイエットもクソも無かったってワケだわ。
イライラしただけで、何も得る事は無かった。
無駄なダイエットでした。
チャンチャン
