最近、５年ぶり、７年ぶりなど
お久しぶりの方のお申込みが続いて
とっても嬉しいです♪
あっという間にも思える年月ですが
やはり皆さまいろいろあって、
ああ～がんばってこられたのねえ～
うわ～素敵だなあ～
よかったよかった～
たしか、前にそう言ってましたよね～
なんだか親戚のおばちゃん気分で感慨深いです。
大切な皆さんの人生をシェアさせていただいて
ありがとうございます
大人には不要な！？ライフハック
話変わって先日のこと。
外出するときに家の目の前の、道路の縁石の上を歩いていたんですね。
（なんでそんなことをしたのか意味不明）
（良い大人はやめましょう）
すると 足が滑って
思い切り縁石から落ち
…とはいえ大した段差ではないんですが
なぜか膝を強打＆擦りむき。
（足腰弱ってるな・・・）
（お散歩中のご年配の方がじ―っとみていて恥ずかしかった）
膝のあたりの生地がやぶれそうになるぐらいの衝撃で
おそるおそる裾をめくりあげると
思いっきり出血してました（＞＜）
ひりひりと痛みもある。
あわてて家に帰って応急処置をしたのですが
痛いのなんのって。
擦り傷って地味に痛いですよね・・・
完全にお風呂で染みるやつ・・・
お風呂に入るときに思い出したのが
入院中に看護師さんが「点滴の針を刺したままお風呂に入るため」にやってくれた技。
ちょうど家にもあったのでやってみました。
用意するのは100均で売っているビニール手袋。
ロングタイプで ぴちぴちではないものが良いです。
これは上腕側にゴムが入ってます。
これは確かセリアで買ったかな。
これを傷口を隠す長さに切ります。
（手袋状の方はお掃除で使えますね～）
つかうのは、筒状になっている方。
これを傷口を覆うようにはめ、
（わたしはつま先から膝までずり上げて装着）
水が入らないようにテープで止めるだけ。
（わたしはガムテープでやりましたが、病院ではビニールテープだったなあ。肌が弱い人は注意ですけど）←看護師さんは、ビニールの上からグルグルとテープをまいてくれたので、皮膚に直接テープが当たることはありません。
これで膝も動かしやすく、水の侵入も気にしなくて済むカバーができました♪
さすがに湯船はどうかな？と思うけどシャワーは余裕でいけます！
ラップやビニールでもいいんですけど
ズレやすかったり
曲げ伸ばしが不自由だったりするんですが
このカバーだと可動域もあってオススメです。
丈夫なのでテープをきれいにはがせば何度か使えますしね！
とはいえ・・・
大人があまり転んでひざを擦りむくことはないと思いますけども。
非常事態にはぜひ。
とりあえずもう縁石に乗って歩くのはやめようと思います。
京都も朝晩涼しくなってきました。
紅葉はまだもうちょっと先かな。
