おもろいことは何一つ言わないんですが、その世界観、キャラがおもろい
5月15日10:30〜11:50
💫指ヨガ 春の不調、痛み
～春の不調に負けない体と心、夏への準備～
同じ不調を繰り返さない、2週間体、血流改善プラン。
呼吸を意識し、手のひらを揉みほぐすことで、体がホカホカしてきます。
また、熱っぽい方は、クールダウンしていくように、ニュートラルな体温に導きます。
患部には触れず、手を隅々まで揉みほぐしますので、体を動かすのが億劫な方でも出来ます。
自律神経を整え、深い眠りに誘い、活力ある明日を作っていくことを目指していきます。
眠りの質が変わると、心が安定していきます。
💫個別に体の柔軟性チェック&2週間指ヨガプランを作成
参加費:東松島市内
会場:蔵しっくパーク
持ち物：筆記用具
※爪を切ってきてください
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S80689757/
※会場はお申込後にお伝えします
5月25日10:30〜11:50
💫手相地図
〜自分の明日を拓く場所〜
世界に、宇宙に一つの手を見つめていきます。
自分の肉体は一つ。
それぞれ個性ある肉体をどう活かしていけば、自分の心とマッチングしていくのか。
挑戦する人生にも、自分のキラキラスイッチを知っているかどうかで、俄然エネルギーは違ってきます。
自分を知るツールとして、手相のポイントを見つめていきましょう。
地図は読めてこそ、役立つものです
参加費:1600(施設費込)おやつ、お茶付
持ち物:水性ペン
会場:蔵しっくパーク
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S80689757/
5月29日10:30〜11:45
指ヨガ 春の不調、痛み～春の不調に負けない体と心、夏への準備～
同じ不調を繰り返さない、2週間体、血流改善プラン。
呼吸を意識し、手のひらを揉みほぐすことで、体がホカホカしてきます。
また、熱っぽい方は、クールダウンしていくように、ニュートラルな体温に導きます。
患部には触れず、手を隅々まで揉みほぐしますので、体を動かすのが億劫な方でも出来ます。
自律神経を整え、深い眠りに誘い、活力ある明日を作っていくことを目指していきます。
眠りの質が変わると、心が安定していきます。
5月29日10:30〜11:45
💫個別に体の柔軟性チェック&2週間指ヨガプランを作成
参加費:1100(施設費込)
会場:蔵しっくパーク
持ち物：筆記用具
※爪を切ってきてください
お申込みはこちらから
https://ws.formzu.net/dist/S80689757/
※15日とは会場が異なります。ご確認ください
MOON DAY YOGA～射手座満月への誘い～
5月29日に射手座満月(23:20)を迎えます。
新月や満月は、月の引力が高まり、地球上の生命体に大きく影響します。
月のリズムを意識し、体や心と向き合う暮らしの提案と
射手座満月にふさわしいパワーチャージのお話と月ヨガをゆったり楽しみましょう。
満月では激しく刺激を与えることは避け、ゆったりケアしていくことをおすすめします。
射手座満月にパワーチャージ&ケアを意識したやさしいヨガに誘います。
FULL MOON 月星座 射手座と対応している体の部分は
太もも、股関節、座骨になります。全身を通して体をゆるめ、射手座対応の部位を意識しながらご自身を癒してあげましょう。
満月ヨガはパワーチャージ、若返りにも効果があるという説があります。
力を抜いてリラックス MOON DAYをゆったりとすごしていきましょう。
心を鎮め、月とご自身の体と心を重ね合わせてみませんか。
2018年5月29日（火)
13:00～月のリズムで紡ぐ豊かな暮らしのお話
14:00～MOON DAY YOGA
15:00～フリー💫ティータイム(お時間ある方)
参加費：2000 お茶、おやつ付
会場:東松島市蔵しっくパーク
💫ヨガマットお持ちの方はご持参ください
(大判タオル可)
💫ヨガ中の水分各自
💫動きやすい服装でお越しください
MOON DAY YOGA予告
🌖6月27日(水)（28日山羊座満月前に)
🌖7月27日(金) (28日水瓶座満月前に)
お問合せ★お申込みはこちらのフォーマットから
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