鬼嫁から愛され妻に💕
どんな自分にもマル(*´꒳`*)
〜心の声に従って実践あるのみ〜
夫婦円満・家庭円満💗
愛されマインドコーチ☆
アラカワテルミ（テルミン）です
ヽ(´▽｀)/♡
期待に応えなければ…
こちら、まだお読みでなければ、
是非、お読み頂き、
疲れちゃう7つのことをやめることを
お勧めします。
疲れてしまうことって、
この7つのことだけでは、
勿論ありません。
他にも沢山ありますよね。
その中に、
人の期待に応えたい。
応えなければならない。
「あなたに任せて良かった。」
そんな言葉をもらうと、
ついつい、張り切ってしまったり、
期待に応えたいって、
無理をしたりしちゃうもの。
「喜んでもらえたら嬉しい。」
その一心で頑張っちゃう。
無理をしてでも
期待を裏切りたくない。
そんな風に思って、疲弊しちゃうの。
期待に応える事が目的になり、
自分のキャパを越えると、
心のコップは、確実にカラッカラ💧
ちょっと力を抜いて、
「期待に応えなければならない」
呪縛を解き放ちましょう。
みて、この余裕さ😂
自分自身も他者も、
本来、自分を生きることが目的。
他者の期待に応える為に
生きている訳ではありません。
ただ、会社勤めをしていると、
期待されることも多いし、
応えなければ…いけない。って、
ついつい発動しちゃいますよね。
私も会社勤めしていた頃は、
物分かりのいい人をして、
上司の期待に応えようと、
必死になっていました。
気づいたら、一旦ストップ。
無理していないか？
頑張りすぎて疲弊していないかを
要チェックね。
自分に問いかけてみる。
気づくだけで⭕️
頑張ってるね、
無理しちゃってるね。って、
優しく自分に寄り添ってあげましょう。
日々、自分に優しく寄り添ってげることで、
空っぽになっていくコップは、
パッキンとヒビが入り、
割れてしまうまでにはなりませんから。
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いつもありがとう♡
テルミン
