ご機嫌麗しくお過ごしでしょうか？
本日は6月18日
８は龍の数字ということで、8のつく日はカードを引いてチャネリングメッセージをお届けします🐉
ドラゴン・クリスタル・チャネリング
・カードより
今日のお題は
「どうしてもぬぐえない不安の正体」
本日のカードは
ルビーの龍神様
不安の正体は幻想なんだ
まだ起こってない未来を憂うのが不安
自分自身が作った妄想未来
意識が今ここにないから不安につきまとわれるのだ
ｂｙ龍神様
「今ここ」に意識を向けるのが大切ってよく言われてるよね
それがむずかしいのが現代の私たちの思考なんだ
今にいないで過去の後悔をしてみたり、未来の自分を憂いたりすることが、不安の材料になる
特に情報に翻弄されがちだから、出来れば暗いニュースなんかは見ないようにするのがイイと私は思ってる
でね、今何にも困ってない事、当たり前にあるものにフォーカスしていくと不安って無くなっていくんだ
私は、いらない心配をしてるなと気づいた時は自分の行動を実況中継しているの
「今、食器を洗っている」
「今、トイレに入ってる」
「今、掃除をしている」
ってやってると今何も困ってない事に気付くし余計な事考えなくてすむんだよ
馬鹿馬鹿しいけど、不安回避のおススメ方法でっす！！
＼自分の作った妄想に翻弄されないでね／
先ずは、不安は自分が作ってるって気づいて欲しいな 。
気付くだけで５０％は回避できるよ
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