ご訪問ありがとうございます😊
昨年の初笑い❣️あははははは〜
アスト津で開いてる、三重笑いヨガクラブの初笑いですが、、、
FBに投稿したものの、ブログにはしていなかったので、今頃です。
笑ってくださいませ‼️ あははははは〜（╹◡╹）
昨日は、「三重笑いヨガクラブ」初笑いの日❣️
楽しすぎて誰も写真撮っていないのです💖
初めてご参加の方3名。(来て良かったと、次回もご参加下さいます)
昨年から問い合せてくださっていた方々と四日市から
同期のふくちゃんもご参加くださったの〜
ラフターセッションは
年頭なので笑いヨガ創始者Dr.カタリアをご招待。
🎍タンタナ タン タン タンタンで大笑いし、Dr.を招待。
🐗ナマステラフターでDr.にご挨拶しましょう。
🎉大地のエネルギーを頂きましょうラフターで全身を緩めます。
水分補給をして
🌅お伊勢参りしましょう
🤭ポケットに特別正式参拝の招待が入っていました‼️
あははははは〜〜あはは🤣笑ってると伊勢神宮の
鳥居前に着きました。
😊左足から入って大笑いで進みましょう。
あははははは〜〜❣️
😃五十鈴川で笑って禊ぎをします。
全身で川に入って、禊ぎしましょうね。あははは〜
🎊ずぶ濡れの身体を速乾させるよブルブル〜〜あははははは〜〜
🌲参道を厳かに歩きます。勿論サイレントラフターでね〜
🌳本殿の前、で大笑い‼️わあははははは〜〜❣️
水分補給しましょう。
👼おかげ横丁を散策しましょう。
🍾お神酒を、升酒で飲むよ〜
❤️赤福餅を食べる、お友達にもあげてね〜
👼焼き芋を分け合って食べるよ〜
🍾そろそろ酔いが回って、ジブリッシュで絡むのね〜
❤️深呼吸しましょう。
リラクゼーションは
春が来たを歌って、2番はハミング。
ヨガのハミング、
ヨガニドラ
午後は、「三重笑いヨガ」10年目の記念行事についての
ミーティングに10名の方が来てくださいました。
10名の総意で基本が固まり、2月22日の楽しいことの
準備をしてくださっています。お楽しみに‼️
脳トレ兼ねて、思い出しながら書きました。
何か足らないかな？気づいたら教えて下さいね〜💖
此処までご覧頂きありがとうございます😊
あなたも、笑顔の絶えない日々であります様に🌸
てるりん💖