今日は久しぶりに車
でホームルネサンスへ
バイパスもスイスイ走れて車も空いてると思ったら
途中から混んでていつもスイスイ走れるところも
ノロノロで信号が青になってもすぐには進まないやん
何か信号の流れが変わってるような気がする
少し焦ったけど何とかスタート15分前
にフロントIN
Y中IRチャレンジエアロ45
です
今月1週目でスタジオはそれでも空いていました
出だしの前前後後ニーチャチャ、スイング、サイドが
少しややこしいところで後は比較的動きやすく
裏、横面もバッチリ
で後半の怒涛の繰り返し
は
気持ちよく
大きく
弾けました
Y中IRが曲が少し速い
と言ってたけどこれで十分
むしろ今まで遅かったよね
1週目やから4面回しはしなかったけど十分できたと思うわ
あ～楽しかった
この後は半年に1回の大人買いへ行くために
さっさとお風呂
に入ってGO
全体的に数年前の賑わいも無く
比較的買いやすくなってきました
いつも買う青汁も今回で最後とか
他社はほとんど輸入でここは国産の青汁
採算が合わないので生産をやめるらしい
え～
3時になったら半額になったので
いちご大福＆わらび餅
カスタードの🍓大福も
わらび餅はもちもち
まいう～
久しぶりにイオンラウンジへ
前に書かれてたブロガーさんの情報通り
月８回になっていました
ホームルネサンスに戻って
おっちゃんステップ45です
今月１週目で出だしは過去にやったような感じ
チョット新鮮味が無いな～
（注文の多い親父です）
動きやすく感じたのでキャッチもそこそこに
おっちゃんステップでは珍しく
アレンジターンを入れましたが
おっちゃんは気づいてないのかな
何も言われませんでした
今日は右左とも同じように繰り返し
が出来て
これで本来の姿になったのかな
気持ちよくフミフミ
できました
あ～楽しかった
帰りにガソリンを入れたら
高いな～
先週日曜日に注文して
やっと今日届いてました
足裏が痛いので早速明日試してみよう
今日のおやつ
