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※夫婦関係は破綻し
別居一人暮らし。
愛する娘のために
人生再建中です。
僕の別居物語も
リアルのストーリーを刻んでます。
別居男性の心理が分かります。
※全12話、小説風です。
こんにちは、夫婦デバッグお父さん＊てるま、です！
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夫婦カウンセリングに行ってわかった“本当の効果”とは
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夫婦カウンセリングに行ってわかった“本当の効果”とは
僕はこれまで、別居前も含めて何度か“夫婦カウンセリング”を受けてきました。
ネットで探して、予約して、妻と一緒に行ったり、回によっては別々に受けたり。
内容もカウンセラーによってまったく違いました。
最初の頃は、「プロの人に入ってもらえば何か変わるかも」と期待していました。
でも正直、現実はそんなに単純じゃなかったです。
夫婦それぞれの意見が違うから、どちらかに肩入れせず中立に話を整理するって、カウンセラーでも難しいんですよね。
特に印象に残っているのは、ある回で妻が涙を流したとき。
僕は「どうしてそんなに怒るんだ」と思っていたけれど、
カウンセラーの質問で「怒りの下にある“寂しさ”」を妻が口にした瞬間、
自分がいかに表面的な部分だけを見ていたかに気づかされました。
とはいえ、毎回そうした気づきが得られるわけでもなく、
カウンセラーとの相性が合わなければ、1回で終わってしまうことも。
継続できたとしても、だいたい5回くらいでお互いしんどくなるのが正直なところです。
「なんで自分ばかり責められてる気がするんだろう」とか、
「この人、本当に中立なのかな？」と感じたこともありました。
それでも、通ってみて良かったと思うのは、
“感情を整理する時間”ができたこと。
普段の夫婦喧嘩では、相手の話を最後まで聞くなんてできません。
でもカウンセリングでは、否定されずに自分の思いを話せる。
その積み重ねが、少しずつ冷静さを取り戻すきっかけになりました。
娘の前でも以前より感情を爆発させなくなったのも、
この時間があったからだと思います。
「怒りの裏にある不安」を見つけられたというか…。
結果的に、夫婦関係だけでなく親としての自分の姿勢にも影響がありました。
もちろん、夫婦カウンセリングは魔法じゃありません。
行ったからといって、すぐ仲直りできるわけではないし、
カウンセラー選びも簡単ではない。
でも、“夫婦の問題を一緒に向き合う時間”として見ると、確かに価値はあります。
そしてもう一つ感じたのは、経済的な余裕の大切さ。
1回1万円以上するケースも多いので、続けるには正直負担もあります。
でも、「お金をかける＝本気で向き合う覚悟」にもつながる気がします。
少しの経済的余裕があるだけで、冷静に話し合う時間を持てる——
これは夫婦関係にも、子どもの未来にもプラスだと思います。
あなたはどう感じますか？
夫婦カウンセリングって、受けてみたいと思いますか？
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