私は母に【ＮＯ】と言えない

昨日は中学校で

てるくんの授業参観だったよ💕

支援級での授業をみたんだけど

てるさん、かなり積極的に発表してた

間違ったら、あーくそぅ！とか言ってたけど、

間違っててもいいから発表できる環境や、

気さくな雰囲気の先生方、

個性豊かなメンバーを

受け入れあってる仲間や先輩たち。

まって、めちゃ素敵やん‼️

って感動してました🥺

この積み重ねが、自分の自信になり

周りとの信頼関係をつくるんだろうな。

てる、よかったなぁ

学校楽しそうだもんね

居心地がいいんだね

安心して過ごせるのが1番だね

てるが楽しかったらかーちゃんも嬉しいよ

てるの自己肯定感アゲアゲ〜

ベビちゃんてりゅだよぉ

11年前だよ（笑）

きゃわいーでしょ

はぁ癒される

ハロハロ〜

ご機嫌♪元気❣️に生きたいあなたへ

魂からの贈りものをお届け

ほしな　ゆかです

ほしな　ゆかってこんな人(*^ω^*)

『ほしなさんてこんな人( •̀ .̫ •́ )✧』

この前の記事で

アダルトチルドレンについて

書いたんだけど↓↓

『この生きづらさは、アダルトチルドレンが原因なの⁉️』

アダルトチルドレンを調べていると、

今の私にまだ影響していることも

あることがわかってきたんです。

それは…

両親に、【ＮＯ】と言いづらい‼️‼️

他人には言えます。。

特に、母親に言いづらい。

私は、

自分の気持ちを優先したい。

【嫌だな】と思うことは

【ＮＯ】と言いたい。

でも言いずらい。

なんでたろう？と、考えた時

【嫌だって言ったらお母さんが可哀想。】

って言う気持ちがでてきました…

断ったら悲しむ。

昔、お父さんにキレられまくられて、

悲しそうな顔してるお母さんになってしまう。

悲しませたくない。

ふわっとでてきた私の気持ちたち。

これも、過去の私が感じた感情で、

インナーチャイルドの声です

認めて、寄り添い、労わる…

すると、インナーチャイルドは

【お母さん大好きよ】

と、言って笑いました。

まだ、感情があると感じたので、

ブレインクリア・セラピー®️で

『母にＮＯと言えないトラウマ』

を調べました🥺

14歳くらいの時の出来事が原因でした。

この頃、私は反抗期で

よく父親に反抗して、暴力をうけていました。

余談ですが、父親は酒乱なので、

この時の記憶はほとんど残ってないんです。

だから次の日の朝とか

普通に話しかけてきます。

当時はめちゃくちゃムカついてました

このように、２日に一度の休みの日は

昼前から呑んで酔っ払ってるので、

気に入らないことがあると絡んできて

私反抗して暴力うけて、、、

が、一連の流れでした。

そして、私は防御力がかなりあがりました。

やられてばかりではありません。

私も叩いたり

掴んできた手を持って

爪を食い込ませて握りしめたり、

やり返していました。

腹立つから、大声で泣いていました。

父親と、日常的に戦ってる感じです。

全く安心できない家でした

この時の名残で、

やられたらやり返す。（口喧嘩、暴力限定）

という価値観ができてしまいました

母親も、兄弟たちも、

暴力してる父親のことも、私のことも

誰もとめません。

母親に、

一度も守ってもらったことはありません。

こんなに大きな声で泣いてもきてくれない。

大丈夫って言ってほしくて

泣いてるのに見にきてくれない。

落ち着いた後も何も言ってくれない。

この人は、わたしの気持ちはどうでもいいんだ。

もう、自分の気持ちには蓋をしよう。

と、

心の蓋が開いて

自分の気持ちが溢れ出してきました

だから母親限定で、

自分の気持ちを優先することを

我慢するようになったのか…

だからＮＯと言えなかったんだね…

辛かったね…よしよし

この時の感情を

ブレインクリア・セラピー®️で浄化しました

浄化してスッキリした数日後、

その時はきました‼️‼️

朝、母親から

仕事休みやから家行っていい？

と電話がきました📞

その日は予定はなかったけど、

家でやりたいことがあったので

家にこられるのが嫌でした。

予定ない時は、

いつもなら嫌な時も

『きてもいいよ』と

言っていたけど、この日は、

『今日はやりたい事あるから無理やわ。』

って断れたんです‼️‼️

粘られたけど‼️笑

ＮＯって言えたよ‼️‼️

おめでと〜🎊㊗️🎉

トラウマを浄化して

自分の気持ちを優先できました

自分のインナーチャイルドが喜んでる

私のような

アダルトチルドレンのみんなの

心の傷も、ブレインクリア・セラピー®️で

浄化し、解放して癒せます

みんな、

それぞれに想いを抱えて生きています

今のあなたが自分と向き合えば

本来のあなたに戻っていき、

豊かな未来へと進んでいきます💕

あなたの話、聞かせて下さい

  めにゅ〜꒰ •ω• ꒱ﾟ+｡:.ﾟஐ♡

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