6月5日 砂浴ヨガイベントのご案内

こんにちは、　自然派ごはん　Teru cafe　です。

イベントのご案内です。

いつもお世話になっている
ヨガピラティスインストラクター美宅玲子先生のイベントで

「デトックス砂浴ヨガイベント＠葉山ビーチ」を開催します。
　Terumiは現地で砂浴のアドバイスをいたします。

●砂浴（砂療法）とは？

砂の中に埋もれて、体にたまった毒出しをするという昔ながらの民間療法です。

砂（土）には微生物が含まれており様々なものを分解します。

その浄化作用を利用し、体の中の毒素を引き出してもらうというわけです。

昔はフグにあたった人を土に埋めて解毒をはかったといわれています。

私も過去数回、砂浴を行いました。

体験談はまた後日。
今回の詳細はデトックス砂浴＠葉山ビーチ

開催日　６月5日（日）
場所　葉山ビーチ
集合場所　JR逗子駅　14時３０分
参加費　２０００円（交通費各自別途）

体の排毒を促す砂浴とヨガを組み合わせた効果倍増イベントです。

葉山も環境のいいところですし、小トリップがてらぜひ体験してみてください。