カウンセリングを学ぶ中で「子育てに使える！！と思った私。どのように使ったかというと・・・・・
子どもに使ったカウンセリングの技術は、「観察と傾聴」の二つです。
子どもは語彙力が少ないので、うまく自分の気持ちを表現できません。私は忙しいので、子どもの言葉を待てません。家に帰りつくと早く家事を進めようと「手を洗って！！」「道具片付けて！！」「○○やって！！」「○△やって！！」・・・・・と機関銃のように子供に言っていました。
命令ばかりで、子どものことが見えていませんでした。
きっと子供たちは「今しようと思ったのに！！」「言われなくてもできるのに！！」「命令ばかりだ、うちの母ちゃん！！」「うるせーんだよ…！！」と思っていたんだと思います。
「観察と傾聴」を使い始めて、私は大きく変わりました。
「観察」といっても、特別なことはしませんでした。ただ何となく感じる「あれ？」や「いつもとなんか違う⁉」をちょこっと探しました。
そして「いつもと違う何か」を見つけたら、家事をしながら「今日、○○どうだった～？」とか「ん～？いつもとなんか違うね～」と声をかけるようにしました。
子どもが話始めるのを待ち、話し出したら「傾聴」です。
ポイントは「気持ちに焦点を当てて聴く！」です。
「自分は大人だ」と思っていると、どうしても「物事の良し悪しの判断」をしたくなります。そこはちょっと我慢して、子どもの「気持ち」を聞いていきます。「そんなことがあったんだ～！？ その時どう思った～？」と。
すると「へえ～！？そうなんだ～」とか「そんなふうに思うのか～！？」が見えてきました。小さいけれど、大人と同じように感じたり、考えたりしているのが分かりました。
所要時間「５分前後！！」 短時間で子ども達の「今」がわかり、「日々の成長」が見える～！！ スゴイ！！ 愉しい！！
これが私のツボにはまり、今でも続けています。やり方は少しづつ変えてきましたが。
時には「別に…」と、話を遮断されることもあります。ですが、ここで深追いはしません。「そう～？話したくなったらいつでも言ってね～」と伝え一旦終了・・・。
たいていの場合は数分後に「あのさ…」と声がかかります。
これに味をしめた私は、近隣や職場でのやり取りにも使うようになってしまいました。