6/5（水）

今朝の体重

51.5㎏（前回比 +0.2㎏）

睡眠時間 7時間

前日の食事と日記

朝食

ごはん

野菜スープ

昼食

ごはん

野菜スープ

チーズ

間食

ドーナツ2個

夕食

ドーナツ2個

鶏砂肝　2きれ

その他

コーヒー　４杯（牛乳入り砂糖無し）

買い物に出掛けてドーナツ購入しちゃったー。最近すごく揚げ物系が食べたくてしょうがないんだけど、それはカリウム不足らしいので、家にあるトマト、食べます。