6/4（火）

今朝の体重

51.3㎏（前回比 +0.1㎏）

睡眠時間 6時間

前日の食事と日記

朝食

ごはん

野菜スープ

昼食

めかじき焼き

ねぎ炒め

夕食

ごはん

卵2個

その他

コーヒー　４杯（牛乳入り砂糖無し）

ちょっぴり気分が落ち気味・・・で、夫が心配しているのがわかるんだけど、それで元気になれるわけでもなくてツラいわー。