本日も放射線療法はお休みです。
今回は、4日前に投与した抗がん剤の副作用の経過について書きたいと思います。
今朝は、ここ数日続いていた吐き気がだいぶマシになっていました。昨日までを「10分の5」の辛さとすると、今朝は「10分の1」程度。やっと調子が出てきたなと思い、朝食と昼食は吐き気止めを飲まずになんとか食べることができました。
ところが、昼過ぎからまた吐き気がぶり返してしまいました。「またかー」という感じですね。再び10分の5レベルに復活した吐き気を、ひたすら耐え忍ぶ時間となりました。さすがに夕食前には吐き気止めを服用し、なんとか食事を済ませました。食後は少しだけしゃっくりが続き、今はまた少しマシな吐き気が残っています。寄せては返す波のような症状に、なかなか気持ちがやられますね。
私がいる病棟には、同じ病気で入院されている方が何人かいらっしゃいます。中には、抗がん剤の後に長時間えずいている方や、あまりの吐き気に治療を一時ストップされた方もお見かけします。そんな方々の姿を見ていると、「私の症状はまだマシなほうなのかもしれない」とも思えます。それでも、私自身のこれまでの人生の中では間違いなく一番強い吐き気なので、やはり辛いものは辛いですね。
吐き気と味覚障害の食事対策として、私はよく「お茶漬け」と「ヨーグルト」を食べています。
今日は気分を変えて「鮭茶漬け」を試してみたのですが、これが失敗でした。鮭の身の味が全く感じられず、まるでティッシュを食べているような感覚になってしまい、あえなく断念しました。私の場合、ノーマルの海苔とあられ、だしの粒が入っているシンプルなお茶漬けが一番合っているようです。
ヨーグルトに関しても、今日はメグミルクの「恵」を試してみたところ、味がダメでした（※あくまで個人の感想です）。味覚障害の今の状態とは、相性が悪かったのかもしれません。
抗がん剤投与後は、倦怠感もあります。吐き気をこらえているせいで余計に疲れてしまっているのかもしれませんが、今日もまだ散歩に行こうという気力が湧きませんでした。以前、吐き気がある時に少し歩くと症状が治まったこともあったので、明日以降、体調が許せばまた散歩を再開しようと思います。
一方で、良い報告もあります。初回の抗がん剤でとても苦労した「便秘」ですが、今回はうまく対策ができています。 今回はあらかじめ酸化マグネシウムを服用し、当日からしっかり水分を摂るようにしました。さらに、トイレに入るたびに便座に座って排便を試みたところ、毎日少しずつですがお通じがあり、便秘状態にはなっていません。
やはり、水分摂取を控えたり、面倒がってトイレに行く回数を減らしたりすると、便秘になる可能性が高くなるのだと実感しました。これからも工夫しながら、なんとかこの期間を乗り切っていきたいと思います。
すみません。いい加減副作用の話はやめたいのですが、どうしても続いてしまいました。