中咽頭がんの治療からの退院から9日目。
退院後、今のところ一番つらい後遺症である味覚障害のため、食べられそうな物を毎日模索していました。
前回の記事にも書きましたが、ほんの少しずつ味覚が改善している気がします。
自宅で食べる分には、一口食べて受け付けなかったら他の食べ物を試して、何とか一食一食の栄養を摂ることを心がけていました。でも、外食の場合、注文して出てきたものを一口食べてダメだったら、次々に他の物を注文するわけにもいきません。なので、ある意味外食はまだちょっと怖いイメージを持っていました。
ファミレスへ
でも、今日は覚悟を決め、一度行ってみようということになりました。
行ったのは、ファミレスのココス。子供が小さい頃はドラえもんにつられてよく行きましたが、最近は年に２～３回程度でした。
今回は誕生月でもあるので行ってみました。
私が注文したのは、「ミニ！ドリア＆選べるミニ！パスタランチ」。パスタはカルボナーラを選択。他のは唐辛子が入っているようで、今の味覚では異常に辛く感じるのでパス。
恐る恐るドリアから一口目を食べると、意外とすんなりと食べられました。チーズのおこげがいい感じです。そしてカルボナーラも抵抗なく食べられました。
もちろん従来の味を感じているわけではなく、おそらく十分の一くらいの味覚とは思います。
でも、入院中のほぼゼロ味覚で、ティッシュや段ボールを食べているような地獄の頃と比べると雲泥の差です。
サラダやスープも完食して、更にお誕生日のデザート（チョコブラウニー、生クリーム、バニラアイスクリームなどが入ったプレート）も食べました。
まだまだ味覚障害や咽の不調が続いてはいるのですが、以前と比べてすんなりと食べられるものが増えているという事実が嬉しいです。これから数か月かけて治っていく予定なので、根気よく頑張ります。
アバンドについて
また、以前にも書いたことのある、栄養補助食品の「アバンド」ですが、入院中は1日2袋飲んでいたものを、退院後はケチって1日１袋に減らしたところ、咽の痛みや口内炎の改善スピードが減った、または少し悪化したような気がしました。なので、昨日から再度1日2袋に戻しています。
なんせ、2袋で1日分約800円かかるので節約したかったのですが、症状改善のためにはやむを得ません。今後更に2週間ほど飲みながら効果の様子を見たいと思います。
体力のほうですが、まだまだです。近々フィットネスジム通いを再開できたらなと思っています。体重もマイナス7㎏のまま増えていません。自宅でなんとかスクワットと腕立て伏せを少々やっています。
また変化があればお知らせしますね。お読みいただき、ありがとうございました。