9/28 明日は筋肉痛今日はローラー無し👌 足りて無い筋肉への刺激💉 久しくやって無いので、先ずはお試しコース😅 とりあえず以前やっていた7種🏋️♀️ 軽めですが…😉 他の写真はアップロード出来ない✖️ Tschuess 🍎🍌🍎