今月からノルマ1.000kmだったのですが、
情けない
やっと半分
走ったのも８日間だけ。
（明日は歯科検診日なので、0km）
2011年12月11日にスタートした、
ノルマ1,000km/月ハンドバイクトレーニング。
去年１０月まではほぼノルマ達成
必要なトレーニングをやれば、必然的に1,000km/月はクリアー
出来ると思い距離を意識しなくなった途端、走行距離が半減
アクシデントが有った月もありましたが、去年１０月～今年１１月までの
累積は
6,181km
１２月からは時間を有効に使い、必ず達成
Tschuess