ハタヨガ

久美子さんのハタヨガ

生きるということ・・・YesとNoの存在・・・自分自身を目覚めさせる・・・

解剖学的な方向からみたアーサナ・・・

本日も２時間の中に沢山の学びをいただきました

大切な師です

いつもありがとうございます

それにしても久美子さん

お顔小さっ

完璧８頭身ですな・・・

ランチはタイ料理

TAKAちゃんお勧めの教本前に

一緒にお勉強

辛くて大汗

脳に良い刺激

蓄積脂肪がいくらか燃えました

MIKA