お掃除にお洗濯をしてもらって、おかずを3品作っていただきました。
いつも、授乳やグズグズで夕方まで休み休みにやってる事を2時間で全部やっていただけるありがたさ。
時間に余裕ができたので、お昼寝をしたら添い乳しつつ3時間も寝ていてビックリ！
身体が超スッキリしました♡
昨日は、子供3人を車に乗せて無事1時間のドライブで目的地にたどり着いて、自分の欲求を満たしてあげる事ができました(^^)
自分の内側にパシッと意識が向いた時、自分にエネルギーが戻ってくる。
自分に集中すること、自分の望みを忠実に叶えてあげることは少し勇気がいること。
気を使う相手は、いつだって自分自身。
空気を読まずに、自分の気持ちに常に従う。
人に迷惑かけてはいけないという想いも突き抜けていく覚悟。
湧き上がってきた想いは、その都度細かく細かくちゃんと捉えて出してあげる。
そのためには、自分のハートの感覚を常に見張って敏感に敏感に感じてあげないといけない。
この「自分の想いを出す」というのが一番難しい。
何故なら、「相手がどう思うか」っていう「人の目」が気になるからです。
結局、究極にありのままの自分を表現して内向きの意識で生きようと思ったら、この「人の目」を突破するしかない。
ありのままでいられない原因ってすべて、この「人の目」だと私は思うのです。
どう思われてもいい。
誰に嫌われてもいい。
私が私を絶対に裏切らない。
私は私を絶対に嫌ったりしない。
私が何があっても絶対に私の味方でいる。
私は私を絶対に否定しない。
私が私を生涯愛すると誓う。
だから、誰にどう思われてもいい。
その覚悟ができた時、世界中のすべての人が私の味方をしてくれる。
私の前から敵はいなくなる。
私の世界からは、見えなくなる。
何故ならすべての人が私自身だからです。
私が私を本気で全肯定している限り、嫌われようがないし、もしそんな人が居ても気にならなくなる。
自分という絶対的な味方がいるから。
5年かかって「すべては一つ」「すべては私で私はすべて」という事が心底、腑に落ちたような気がします♡
結局、この世界には私しか居なかった♡
あなたも私で私はあなた。
そんな気持ちでいつもセッションをさせていただいています。
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