こんにちは。
テルヌーラの上野です。
ずっと、解いているハイヤーレベルのブロック(パズル)がもう少しで解けそうになってきました。
本当にあと一歩、パズルのピースをはめるかはめないかって感じで…。
なのに、そこから前に進めなくなってしまったんです…。
家族関係を紐解いていき、掘り下げていくと、やっぱりお父さんとの関係にぶち当たりました。
お母さんが入院してから、お父さんとの喧嘩が絶えなくて、いつも威嚇し合っているような関係になっていました。
でも、そこを抜けると・・・
「きっとお父さんとより良い関係になっていけるんだ。」
「お父さんの事を好きになれるんだ。」
そう信じて今までブロック解除に取り組んできたのかもしれません。
でも、そう思っている時点で好きっていう感情の表れですよね(笑)
掘り下げていくと、私は、お父さんへの「怒」以外の感情を感じなくなっている自分がいることに気づきました。
好きか嫌いかと聞かれても、一緒に居たいか居たくないかと聞かれても、解らないんです。
でも、
「怒りは愛情の裏返しでしょ？
嫌いな人やどうでもいい人に怒ったりしない。
だって、嫌いな人とは向き合うことすら嫌でしょ。」
って言われたんです。
その言葉に「あぁ、私ちゃんとお父さんの事好きっていう感情が残っているんだ。」って安心した私。
今まで、
「親子は仲良くいなければならない。」
「家族の関係は修復させなければならない。」
そう思っていきてきました。
でも、「相手のすべてを受け入れる」って、決して「相手を好きになる」っていう事ではないんだという事に気づいたんです。
その人の良いところも悪いところもこの人なんだと認める。
そして、自分の中にこの人に対して許せないという感情を抱いているという自分の感情も認める。
好きか嫌いかなんてどっちでも良くて、どんな人も物も「この世に必要だから存在しているんだ！という事を認めること。
そして、自分自身の感情も全て否定せずに認めること。
感情が動かないぐらい押し込めてしまっていたんだという自分自身に愛を向けてあげること。
うーん、まとまらなくなってきたので、また出直してきます(笑)