シログチのソテー ある日の夕食。 シログチのソテーです。 両面じっくり焼いて、小松菜、九条ねぎ、トマトを炒めてニョクマムで味付けして添えました。 上品な白身にしっかりした味で美味しかった。 小松菜のスープです。