鶏肉とピーマンの鉄板焼き | Ternod Official blog

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哲学思想研究、文人画。 反緊縮行動(Anti-Austerity Action)〔生ー政治(Bio-politique)に抵抗する自律労働者(Autonomia Operaia)〕。 ブラック・ミュージックをこよなく愛す。レコード/CD店、古本屋、美術館などで出没することが多いです。

 

今夜は、鶏肉とピーマンの鉄板焼き。

フライパンで焼いたのですが、鉄板焼きのような料理なので、鉄板焼きと名付けています(笑)

 

 

鶏もも肉に塩と白胡椒をすり込んで蓋を締めて焼き、両面じっくり焼けたらピーマンとしめじを加えてさらに焼き、コテで切ってお皿に盛り付けただけです。

お皿には水菜も添え、味付けはポン酢、オリバーソースの「しょース」をかけ、他にスリーズ・ノワール(ダークチェリー)のソース、サンバルも添えました。

「しょース」は鶏肉に使うと照り焼きの味になります。

他も、どの味付けも合いますが、スリーズ・ノワールの甘酸っぱいソースが鶏肉によく合います。

 

 

わかめと小口ねぎの味噌汁です。