ゴールデンウィーク４日目

5月5日の火曜日、こどもの日です。

この日も妻と子供が実家に遊びに行ったため、１人時間です。

この日はジムでトレーニングではなく、家の近くでウォーキングをすることにしました。

ウォーキングの途中で何度か休憩。

アイスコーヒーにはたっぷりとガムシロップを混ぜています。

カロリーを消費してるのか摂取してるのかわからないことになっていますね😁

とは言うものの、合計で80分近くウォーキングしたので、良しとしましょう✌