5月4日の月曜日、ゴールデンウィーク3日目です。
この日は妻と子供が実家に遊びに行ったため、私はお昼頃までは家でのんびりし、午後はジムに行きました。
ジムでトレーニングをするのは久しぶりで、張り切って３時間近くトレーニングしました。
帰る時、受付のスタッフの方に「ずいぶん長い時間やりましたね〜」と言われました😁
ジムに着いた時は明るかった空がすっかり暗くなっていました。
家に帰る途中、すき家に寄って夕ごはんを食べました。
あっという間に完食してしまいました。
久しぶりのトレーニングで３時間はさすがに疲れたのでしょう、この日は布団に入ってすぐに熟睡してしまいました🌃