ノーギア戻らず

今日こそは思っていたがやはり調子が悪い。

105キロついていたのでいきなりアップなしで開始。

ここまではよかった。

105×1　止め

20×10

60×8

80×3　止めあり

90×2　止めあり

100×2　止めあり

110××

120××　105キロと思って勘違い。付け間違い。受けが重いと感じたわけだ。

120×3　尻上げ

130×　ラックから外すの失敗。寝る位置が悪すぎ。

130×1　尻上げ

今日は重い。土曜日までは調子良かっただけに。

少し休養しようかな。