もう一度リセット

昨日は仕事帰りに力こぶジムにて練習。福田さんと松岡君ともにきれいなフォームだ。

アップの60キロまではめっちゃ軽い。

80キロなんか重い。

20×12

60×8

80×4

100発狙い

85×11　全然あかん。重い。ここで今日の練習方法変更

87.5×9

90×7

92.5×6

フォームチェック

60×8　60×10　60×8　60×7　

フォーム改良（ノーギア）

30×　シャフト胸まで下ろせない　

40×

50×

55×　シャフト1本

60×3

60×8

60×8

ノーギアにて反発ありフォームを練習しつつ、メインセットも今後やっていきます。