ベンチシャツ

ベンチシャツだけの練習をしましたがまったくいいとこなし。
ただ、悪い点が分かりこれから修正していきます。
本当は今日は詰める予定でしたがフォームがしっかりできるまで延期。
60×6
90×1

44号　ノーカスタム
120×1　
130××
以前はノーカスタムで140キロまで挙がったことがあったのにしょぼい
悪い癖が出ている

42号　袖軽く詰め
130
140
150
まったくつかない　

松岡君　フルギアスクワット　250キロ　スーツがきつくてしゃがめない
まだアップでしょう


260キロ　ちょっと浅い　まだまだ本気じゃないよね　　

270キロはあがるでしょうね
愛知春季ではベストリフター確定かな

本人曰く、全日本で何人か上がいるので自分は弱いといっておりますが十分強いです。
最近入会したマスターズの方で背筋力270キロオーバーの方がいますがスクワットは5回目にして100キロオーバー　デッドが楽しみです