愛知春季パワー

甘くなかったですね
ジムメンバー練習での自己ベストを更新できたのは１名のみでした。
私はパワーはやらないのでまったくわかりません。
練習では楽勝だった２５０キロ
松岡選手　第２試技　しゃがみが

第３試技


先週から２週連続パワー参戦　ジムオーナー福田さん　第一試技



ベンチのほうですが土曜日にファイトクラブに行ってから意識的なことが変わった点、ようやくフォームが出来上がってきた点など含めて調子が上向きです。
早速、昨日アップなしで止めの自己ベスト更新できました。
さらに、腹筋、ストレッチ、肩、腕の強化をぼちぼちやるようにしました