そんなわけで常に
身体の回復&改善を願う気持ちに
包まれている中年なんです。
そんな日々、なんだか急に始まった
こんなルーティンが只今10日目。
↓↓↓
ぷよっ腹スリム化チャレンジ(5分)
https://www.instagram.com/reel/C7Jbc0LyNd-/?igsh=MWFjbWMzYjV2N2FlNw==
視力回復ツボ押し(数秒)
https://www.instagram.com/reel/C6-mNNErgCy/?igsh=N3ZzYno4cDg3M3Z0
ほうれい線消しマッサージ(1分？)
https://www.instagram.com/reel/C6LznO5SQQ9/?igsh=aWptdWdzcnViZm1x
お！いいな！
って、インスタで流れてきたのを
保存してあって。
最初のを毎日やってみよ！って
決めた時に、抱き合わせで開始。
どうかなー。
効果表れるかなー。
楽しみ♡