栗とさつまいものタルト | つきかのヘルシーレシピ

栗とさつまいものタルト

栗とさつまいものタルト華ベジレシピ&絵日記





しげ日記-さつまいもタルト




































カットしたらこんな感じ華ベジレシピ&絵日記


しげ日記-さつまいもタルトカット





































栗とさつまいもだから、とっても優しい味に仕上がりました~黄色い花

ラム酒を少し混ぜたシロップを上に塗ると、少し大人の味になりますキラキラ



最初タルト生地がうまく作れなくて、すんごいカッチンコッチンの生地しか作れなかったんです

最近やっとサクサク感のある生地が出来るようになってきました

生地を練っちゃあダメなんですね~あせる

前までネリネリ コネコネしまくってました汗






材料ラブラブ



《タルト生地》

●薄力粉・・・・・110g
●てんさい糖・・・・・小さじ2
●塩・・・・・ひとつまみ
油・・・・・大さじ2
水・・・・・大さじ1


《フィリング》

☆さつまいも・・・・・200g(ふかしておく)
☆豆乳・・・・・120ml
☆てんさい糖・・・・・大さじ3
☆小麦粉・・・・・大さじ1
☆塩・・・・・少々
むき栗・・・・・50g(半分に切る)

スライスアーモンド






作りかた音譜



1 ボウルに●を混ぜあわせる。油、水をまぜひとまとめにする(この時ねらない事。生地がまとまらない時は

  水少々(分量外)を足して調節する)


2 ①を麺棒で直径25cm程度の円形にのばし、型にひく。底の部分にフォークで穴をあけておく。

3 温めておいたオーブンで20分ほど焼く。

4 ☆をフードプロセッサーでなめらかになるまで混ぜる。

5 ③に刻んだ栗、その上に④を乗せ、平らにする。

6 スライスアーモンドを散らし、おいしそうな焼き色がつくまで焼く(5分くらい)






6分の一個 195キロカロリー華ベジレシピ&絵日記