アメブロニュースになってしまい、ご心配や御見舞コメントをいただきありがとうございます。
味覚障害は相変わらず。
鼻声も変わらず。
3キロ減ったから、体力・筋力が落ちても仕方ないですね。
「声は健康のバロメーター」と自分で言っていますが、いままさに健康状態は声に現れています。
昨夜は、体重をもとに戻すべく、コレステロールを気にせず、とんかつを食べてみました。
味がわからないけれど、お箸で切れる柔らかとんかつは、歯ごたえはよし。
でも、半分でギブアップ。
その後胃もたれ…
なんとか、体力回復しないといけないですね!
(医師からは、無理にリハビリを急ぐなと言われていますが…)
とにかく食べられるとき、食べられるものを口にし、歩くことをしています。
味はわからないけれど、冷たいものが喉越し気持ちよく、フルーツやヨーグルトをよく食べています。
体力は落ちたけれど、気力はあるから、それだけは良かったです。
今夜は、ミュージカルアナスタシアを見に行きます。
病は気から。
まず、心の栄養で、免疫力を上げなくてはね
是非チャンネル登録お願いします
==============
https://books.rakuten.co.jp/rb/17337089/
『「毎日音読」で人生を変える』(さくら舎)
楽天ブックス: 「毎日音読」で人生を変える - 活力が出る・若くなる・美しくなる - 寺田理恵子 - 9784865813098 : 本 (rakuten.co.jp)
「毎日音読」で人生を変える ―活力が出る・若くなる・美しくなる | 寺田理恵子 |本 | 通販 | Amazon
エッセイ集
『60代、ひとりで前向きに生きる』(さくら舎)
楽天ブックス
楽天ブックス: 60代、ひとりで前向きに生きる - 寺田理恵子 - 9784865813340 : 本 (rakuten.co.jp)
Amazon
60代、ひとりで前向きに生きる | 寺田理恵子 |本 | 通販 | Amazon
*****朗読教室のご案内*****
【心とからだ磨きの朗読】
★昭和音楽大学附属音楽バレエ教室
@武蔵小杉サロンホール
アナウンサー・寺田理恵子の心とからだ磨きの朗読コース - 昭和音楽大学附属 音楽・バレエ教室 (tosei-showa-music.ac.jp)
お電話 044-712-3637
★コミュニティクラブたまがわ @二子玉川
サークル詳細 | コミュニティクラブたまがわ (cctamagawa.co.jp)
お電話 03-3708-6125
★築地本願寺KOKORO ACADEMY銀座