元ニッスイSFG Plankチャレンジ！！

タイトル見て、あれ？と思った方もいらっしゃるかしら？

FSGならフジサンケイグループ

だけど、FSGではなくSFG！

これは、学生時代のアルバイト

ニッスイ（日本水産）のシーフードガールズの略です。

魚の良さ（ＤＨＡやＥＰＡなど）をPRしていました

学生時代、キャンペーンガールと称していた私達も、もはや50代。

シーフードのおかげで、みんな元気でパワー炸裂

日本だけでなく、ハワイやスウェーデンまで行き、思い出を共有している仲間とのおしゃべりは、途切れることがありません

そこで盛り上がった私たちは、Ｙちゃんの提案から「Plank Challenge 30days」にチャレンジしようということになりました

30日後は引き締まったウエストになるというのが我々の目標。

一日20秒のプランクから始まって、30日後は5分のプランク

言うは易しだけど、実際20秒でもお腹がプルプル・・・

腕も痛いよ～

一人でチャレンジならすぐにやめてしまうのだけど、毎日ＬＩＮＥでＹちゃんから「今日もがんばりましょ～」って言われると、頑張れちゃうから不思議

今日はまだ4日目で、30秒チャレンジ！

真剣にやっている私の姿を見て、倫理の勉強をしている次女が

「ママ、それって宗教の修行みたいだね(笑)」

ホント！

一日一回のおつとめ修行で、Ｙちゃん教祖のプランク教

一人でやっていても、みんなと頑張っている実感

毎日ＬＩＮＥで気持ちが共有できる楽しみ

そして、30日後はシックスパックの健康美

Ｙちゃんの発想力に脱帽！

というわけで、今日もプランク頑張ります