お外ヨガ

 青空の下で気持ちよ～く

   外ヨガ 

                    で全てが広がる  

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10/25 日曜日 

風の強い、少し肌寒い日にもかかわらず

たくさんの皆様にご参加を頂きまして

心より深くお礼申し上げます。

豊田市フォレスタ芝生広場は

緑の木々に囲まれ、鯉の泳ぐ素敵な池、

そして柔らかい芝生 、快晴の青空🍃

本当に素晴らしい自然の景観の中での

ヨガレッスンでした。

お寺ヨガインストラクター3名の🌟

コラボレッスン 

             ➕

  クリスタルボウル音浴

の1時間30分のレッスンは

いかがでしたでしょうか？

通常のヨガ教室は

お寺の本堂であったり

フローリングのお部屋であったり

畳のお部屋であったりもします

全て、、、それぞれがとても素敵な

空間であります。

が、今日のお外ヨガも  またまた

なんとも言えない程の解放された

空間でした。

深く呼吸をする度に

周りの自然と  自分自身が一体に

なれるような、、、そのままぐっすり

眠りたい気持ちでした～💤

次回のお外ヨガは来年の春に開催予定です

皆さんのご参加をお待ちしていまーす