心理セラピスト 寺島幸優です。
４月２５日、丹野ゆきさん をお招きして再決断療法体験講座を開きました。
月曜日の午前中にも関わらず、２４名の方に参加いただきました。
なんと福岡からご参加いただいた方も！
嬉しいかぎりです。
ご参加いただいた方からは
セッションが一番印象的だった
親子の関係いろいろ学ばせていただきました
どうしても苦しくなったらカウンセリングを受けるという方法があるのを知れました
自分のことを話してくださったお二人に感謝です
前回にもお話を聞いていたので今回は説明がすごくわかりやすかったです
自分の体験を話されてすごく心に響きました
実際のワークを見る機会がないので、勉強になりました
自分でも使えるようになりたいと思いました
頭でわかることと、カラダで感じることが、まだ別々だなーと思いました
自分の心もやわらかく幸せにしたいと思いました
先生のお話が自分と重なる部分もあり、また自分の人生をふりかえるひと時でした
心のクセを変えることで問題解決ができる
などなど、他にも沢山のご感想をいただきました。
そしてセッションで“契約の効果”を直接どうやって確認しているの
という質問がありました。
セラピストは
表情や声のトーン、からだの変化等をみています
普段、いやなこと、変えたいことを想像すると「イヤな感じ」を感じませんか。
セッション後にセッション前に感じた「イヤな感じ」がするかどうか
同じ出来事を想像して確認してもらう場合もあります。
・「イヤな感じ」がしない
・思い出しても緊張感がない
・なぜ悩んでいたのか不思議に感じる
・こころが軽くなった
・肩のチカラが抜けた
などなど、受けていただく方によって感じ方はちがいますが
３０～４５分ぐらいのセッション直後「イヤな感じ」が変化しています。
そしてセッション後、自宅や職場でも契約にあった出来事や対人関係などがおこればその場で確認もできますよ。
参加費は全額ワールドビジョン・ジャパンの東日本大震災緊急支援募金にさせていただきました。
ご参加＆ご協力ありがとうございました。
心理セラピスト 寺島幸優
プロフィール：http://profile.ameba.jp/terashima-yukimasa/